Séjour « Nager avec les dauphins » dans la baie de Sataya (Egypte)

Profondeur de l’âme, légèreté du corps : oser l’authenticité par le rire, le jeu et la créativité
co-animé avec Emily Hawkes  >>>  visio d’informations 22 septembre à 19h (lien ici)

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Je suis rentrée de Sataya en 2026 avec le désir ardent de partager cette expérience en tant qu’Happycultrice, en proposant un séjour pour nous connecter à cette force vitale et joyeuse, entre profondeur et légèreté, comme nous l’enseignent les dauphins. Dans cet espace, chaque personne sera accompagnée en sécurité, à son rythme, et accueillie telle qu’elle est.

Tout au long de la semaine, nous vous ferons différentes propositions pour naviguer entre profondeur et légèreté avec les outils de la Rigologie et du Journal créatif® :

•  La Rigologie® est une technique psycho-corporelle ludique de libération émotionnelle pour se reconnecter durablement à sa joie de vivre authentique en toutes circonstances. Elle combine :
  • yoga du rire
  • psychologie positive appliquée
  • jeux d’intelligence émotionnelle
  • pleine conscience
  • méditation de la joie

afin de libérer notre corps, nos émotions et notre mental, pour permettre l’ouverture du cœur

Quoi de mieux pour nous préparer à la rencontre avec les dauphins et prolonger les joies offertes par la Mer Rouge ?

• La méthode du Journal Créatif® est une façon de tenir son journal personnel qui est enrichie de modes d’expression visuels et d’outils de créativité. C’est une façon renouvelée de tenir son journal intime. Cette méthode donne des trucs concrets pour avoir accès à ses ressources intérieures, dépasser ses difficultés et développer sa créativité. Il combine l’écriture, le dessin et le collage pour accompagner chaque personne dans ses choix, sa vie concrète, ses relations… Cette pratique sera proposée pour ancrer et amplifier l’expérience sensorielle vécue.Concrètement, le programme sera ajusté en temps réel sur le bateau pour nous laisser enseigner par la sagesse des dauphins, mais nous pourrions d’ores et déjà imaginer :
  Matin : rencontre avec les dauphins + 1h d’atelier
  Après-midi : rencontre avec les dauphins + 1h d’atelier

En co-animation avec Emily Hawkes
Emily est professionnelle de la créativité avec plusieurs casquettes: art-thérapeute, formatrice, adjointe à la formation dans l’Ecole le Jet d’Ancre d’Anne-Marie Jobin, certifiée en Journal Créatif et artiste. Elle la profonde conviction que nous sommes tous des êtres créatifs et porte un regard émerveillé sur le monde.
Nous avons en commun l’idée que l’expression de cette créativité est une voie fondamentale vers un mieux-être global ainsi qu’une libération de ce qu’il y a de plus précieux en nous : notre pulsion de vie qui palpite au plus profond de notre être.

Infos et inscription ici