Journée « Oser être soi »

Pour moi, oser, c’est le début de la liberté. C’est très puissant parce que très libérateur !
Libérateur du regard des autres, des injonctions sociales, des peurs paralysantes et des pensées limitantes…

Ce n’est pas anodin ! Quand nous osons poser des petits pas, des petites actions (concrètes), nous gagnons confiance en nous, cela nous encourage à oser encore, puis encore davantage, et petit à petit le cercle vertueux nous amène là où on n’aurait jamais cru.

La peur ne disparaît pas, mais elle devient challenge, et nous grandissons en élargissant notre zone de confort, avec soi et les autres.

Cela améliore notre estime de soi, facilite notre capacité à nous affirmer, à poser nos limites, à communiquer…bref, à oser être soi.

Cette journée est axée sur la psychologie positive, le jeu, le mouvement puis l’écriture spontanée pour contacter et mobiliser nos besoins profonds, libérer notre créativité, oser nous montrer et assumer qui nous sommes.

Tarif : 70 euros