Thème : Cultiver ma joie de vivre avec le journal créatif
Vous allez :
- Découvrir la pratique du journal créatif
- Apprivoiser le processus créatif en lâchant-prise sur le résultat
- Identifier vos sources de bonheur et de joie
- Ancrer les ingrédients du bonheur pour cultiver votre joie de vivre au quotidien
Créé par Anne-Marie Jobin il y a 25 ans, le Journal Créatif est une façon renouvelée de tenir son journal intime.
Il est basé sur les forces de l’art-thérapie, de la psychologie, du journal d’artiste et sur de multiples techniques de développement de la créativité.
Il combine l’écriture, le dessin et le collage pour accompagner chaque personne dans ses choix, sa vie concrète, ses relations.
Entrée libre sur réservation (à la médiathèque au 05.49.43.33.27)