Accompagnement individuel et personnalisé en 6 séances
Le coaching en joie de vivre est destiné à toute personne désirant se reconnecter à sa joie de vivre par la pratique quotidienne de la libération émotionnelle.
Je vous accompagne individuellement avec les outils de la Rigologie, en m’adaptant à chaque personne pour répondre à vos besoins spécifiques.
Les pilliers sur lesquels nous nous appuyons :
- pleine conscience
- sophrologie ludique
- libération émotionnelle
- psychologie positive
- relaxation et visualisations
Au fur et à mesure, vous découvrez et expérimentez les étapes pour (re)trouver une joie de vie authentique et durable. Pour autant, ce n’est pas magique ! Le processus est un engagement personnel que vous prenez vis-à-vis de vous même, notamment dans la pratique quotidienne des exercices entre les séances. Tout au long du parcours nous restons en lien régulier et je réponds à vos questionnements pour rester au plus près de vos besoins.
Durée des séances : 1h30 environ
Elles ont lieu à mon cabinet à Brux, avec des aménagements possibles en visioconférence.
Tarif : 100€/séance (facilitation de paiement possible en plusieurs fois).
Ce coaching est une très belle expérience au cours de laquelle j’ai beaucoup appris, j’ai compris que toutes mes émotions avaient leur importance.
Grâce à son écoute, Virginie a su me conseiller des exercices qui me correspondaient. Ses conseils sont toujours bienveillants et judicieux. Elle m’a permis de sortir de ma zone de confort en douceur. J’écoute mes envies de danser, chanter et rire. J’ai moins peur d’être moi, j’ose mettre de la joie de vivre dans mon quotidien et c’est très agréable. Je suis vraiment reconnaissante d’avoir suivi ce coaching, je vois les changements au quotidien, je les savoure et je suis très fière du chemin parcouru.